นอกจากนี้ การทาสีเล็บบ่อยๆ ยังทำให้สุขภาพเล็บเสียหาย เล็บเปราะบาง อ่อนแอ มีโอกาสหักได้ง่าย หรือเล็บเหลืองจนไม่น่าดู เนื่องจากสารเคมีในน้ำยาทาเล็บ การตะไบเล็บและตัดแต่งอยู่บ่อยครั้ง ต่างส่งผลให้เล็บขาดความแข็งแรงเหมือนร่างกายคนเราที่ต้องเจอกับสารเคมีอยู่บ่อยๆ นั่นเอง

เมื่อรู้แบบนี้แล้ว การทาน้ำยาทาเล็บนั้น ย่อมมีผลเสียมากกว่าการติดสติ๊กเกอร์เล็บเสียอีก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงย่อมอยากมีเล็บสวยด้วยกันทั้งนั้น แต่การจะมีเล็บที่สวยและดูดีนั้น ก็จำเป็นต้องดูแลสุขภาพเล็บให้แข็งแรง ไม่เปราะบางหรือหักง่าย และต่อไปนี้คือวิธีการดูแลเล็บให้มีขภาพดีด้วยตัวคุณเอง

1. ไม่ควรล้างมือบ่อย เพราะการล้างมือบ่อยๆ อาจทำให้สารบำรุงเล็บตามธรรมชาติถูกชะล้างออกไปกับน้ำได้ นอกจากนี้ ยังเสี่ยงต่อการที่เล็บจะติดเชื้อราได้ง่าย ทำให้เล็บเหลืองอมเขียว ผิวเล็บขรุขระ จนทำให้เล็บหลุดออกจากชั้นผิวได้ ดังนั้น ควรล้างมือแต่พอดี นั่นหมายความว่า หากรู้สึกว่ามือไม่สะอาดหรือสกปรก ควรล้าง แต่ไม่ควรล้างบ่อยหรือแช่น้ำนาน

2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงให้เล็บอ่อนแอ เช่น การงัด แงะ แกะ เกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกัดเล็บ ซึ่งมักจะพบได้บ่อยสำหรับคนที่มีอาการเครียด และติดการกัดเล็บจนกลายเป็นนิสัย

3. ควรสวมใส่ถุงมือ เมื่อต้องสัมผัสกับสารเคมี ไม่ว่าจะเป็นการล้างจาน ต้องเจอกับน้ำยาล้างจานอยู่แล้ว ถูพื้นด้วยน้ำยาทำความสะอาดพื้น ล้างห้องน้ำ หรือทำสวน หากมีโอกาสเสี่ยงการสัมผัสกับสารเคมี ควรสวมใส่ถุงมือเพื่อป้องกันไม่ให้เล็บถูกสารเคมีทำร้าย รวมทั้งยังช่วยป้องกันเศษดินติดตามซอกเล็บ ซึ่งอาจมีเชื้อโรคติดมาโดยที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

4. พยายามอย่าใช้ปลายเล็บ จิกหรือหยิบสิ่งของ เพราะมันจะส่งผลให้ปลายเล็บฉีกขาดและหักได้ง่าย

5. ทำความสะอาดเล็บ เป็นสิ่งที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นเล็บมือหรือเล็บเท้า ไม่ควรทำความสะอาดเล็บที่ร้านเสริมสวยหรือร้านทำเล็บ เพราะทางร้านมักจะตัดเอาจมูกเล็บหรือแคะเนื้อด้านข้างออก ทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย และเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าอุปกรณ์ของทางร้านสะอาดหรือไม่ ทางที่ดีเราควรทำความสะอาดเล็บด้วยตัวเอง

6. ตัดเล็บให้สั้นพอดีและเหมาะสม อย่าตัดเล็บจนชิดเนื้อจนเกินไป หรืออย่าแคะเนื้อออกมามาก หลังจากนั้นให้ใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์เช็ดให้ทั่วเพื่อทำการฆ่าเชื้อ

7. ใช้ครีมบำรุงเล็บ ใครว่าเล็บไม่ต้องการการบำรุง อย่างน้อยๆ ควรใช้ครีมบำรุงเล็บ (Hand and Nail) หรือทาวาสลีนอย่างสม่ำเสมอเพื่อมอบความชุ่มชื่นให้แก่เนื้อรอบๆ เล็บ และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บ อีกทั้งยังช่วยป้องกันหนังกำพร้าฉีกขาด เพราะหากหนังกำพร้าฉีกขาดอาจทำให้มีเชื้อโรคเข้าสู่จมูกเล็บได้ง่าย

8. พยายามอย่าให้เล็บแห้งจนเกินไป ขยันทาครีมบำรุง (เช้าและเย็น) ซึ่งในครีมบำรุงจะมีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น เป็นการบำรุงและปกป้องในคราวเดียวกัน

9. ลดการทาเล็บ สาวๆ ที่ชอบทาเล็บ มักต้องเจอกับสารเคมีที่มีอยู่ในยาทาเล็บ การเปลี่ยนสีทาเล็บบ่อยๆ ยิ่งทำให้สุขภาพเล็บยิ่งย่ำแย่ หากไม่อยากให้เล็บซีดหรือเหลืองเพราะเกิดจากการทาเล็บ ควรลดการทาเล็บให้เหลือเพียงสัปดาห์ละ 1-2 วันพอ นอกจากนี้ การทาเล็บถี่เกินไปนั้น หมายความว่าคุณต้องล้างเล็บทุกครั้งที่เปลี่ยนสีทาเล็บใหม่ น้ำยาล้างเล็บเองมีส่วนผสมของสารเคมีเช่นกันที่จะทำลายผิวหน้าเล็บ เชื่อไหมว่า การล้างเล็บ 1 ครั้ง เท่ากับว่าคุณได้ทำลายสารบำรุงตามธรรมชาติที่เคลือบอยู่บนผิวเล็บออก 1 ครั้งนั่นเอง

10 การใช้สติ๊กเกอร์ติดเล็บมีความเสี่ยงในการโดนสารเคมีน้อยกว่าการทาเล็บโดยตรง แต่ไม่ควรละเลยในการดูแลทำความสะอาดมือและเล็บอยู่เสมอ รวมถึงการทาครีมบำรุงเพื่อให้เล็บแข็งแรงและเนื้อเล็บมีความชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน ช่วยถนอมเล็บและผิวมือไปได้อีกนาน

พรีออเดอร์สินค้าจากจีนไม่ยากอย่างที่คุณคิด อยากมีเล็บสวยๆ สุขภาพดีมองหาสินค้าได้จากร้านค้าชั้นนำรวมกันอยู่ที่นี่แล้ว  สามารถเลือกช็อปปิ้งได้ที่ Taobao หรือ Tmall  หากคิดว่าการสั่งซื้อสินค้าด้วยภาษาจีนยากให้ Gettaobao เป็นตัวกลางสั่งซื้อสินค้าเมนูภาษาไทยทางเว็บไซต์ https://gettaobao.com/